Apprendre à s’affirmer et à gérer ses émotions pour être plus efficace professionnellement.
Au cours de ce stage, vous apprendrez entre autre à : - Décoder la relation interpersonnelle - Développer vos facultés de verbalisation - A reconnaître vos émotions pour ne plus être envahi - Expérimenter la puissance de l’écoute comme vecteur d’apaisement et de compréhension mutuelle.
Durée de la formation :
2 jours
Dates des prochaines sessions :
Du
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PRIX :
PROGRAMME :
Renforcer son potentiel grâce à une meilleure connaissance de soi Connaître les différentes composantes de sa personnalité Décrypter les émotions qui la sous-tendent Analyser ses comportements dans les situations de travail Comprendre comment les autres perçoivent l’ensemble et se positionnent Mesurer les effets de ses comportements sur son entourage professionnel S’accepter et accepter ses émotions pour en tirer le meilleur profit Atelier : auto-diagnostic de ses dominantes comportementales
S’affirmer dans son rôle et son positionnement professionnel Prendre ses appuis sur ce qui légitime son autorité ou sa fonction Identifier ses domaines d’autonomie et de prise de décisions Développer une attitude assertive Exercer sainement son pouvoir en alliant fermeté, bienveillance, authenticité et humour Dire « non » avec tact et détermination
Mieux communiquer pour être plus efficace professionnellement Comprendre l’alternance des registres personnels et professionnels Contractualiser ses relations et oser une confiance lucide Exprimer une critique de façon constructive L’accepter pour soi et savoir en tirer parti Détecter les besoins de reconnaissance de l’autre et savoir y répondre Jeux de rôles : renforcer son impact en communication
Gérer les désaccords et accepter le "face à face" Jouer "cartes sur tables" sur la base d’objectifs précis et déclarés Garder son calme et savoir écouter même dans les situations difficiles Identifier les intérêts mutuels pour en déduire des compromis réalistes
Comment réussir ses exposés, ses conférences et tous types d’interventions en public en apprenant à avoir confiance en soi, à avoir de l’aisance pour mobiliser ses idées. Suite...
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Mettre en place un Contrôle de Gestion - Coût 2455 euros
(du 19 au 23 juillet 2010)
Vous souhaitez : - mettre en place un contrôle de gestion au sein de votre entreprise ; - acquerir les principes et techniques du contrôle de gestion ; - participer activement au contrôle de gestion ; - contrôler l’évolution de votre centre de profit. Suite...
Utiliser les fonctionnalités de base de Photoshop afin de réaliser de la retouche d'image ou de photos scannérisées. Savoir réaliser des montages photographiques.