Action First vous propose de nombreux modules de formation professionnelle pour adultes ou de parcours évolutifs, qui permettent aux salariés, agents de la fonction publique ou demandeurs d'emploi de se positionner en fonction de leurs objectifs et de leurs niveaux.
Organisme de formation et de reconversion professionnelle pour adultes, Action First propose 23 parcours métiers diplômants en présentiel, à distance et en e-learning dans les domaines de la Comptabilité Gestion, des Techniques commerciales, des Ressources humaines, de l'Immobilier, de la Grande distribution, de la Logistique, du Médico-social, du Tourisme et des Métiers de l'informatique.
Conçues par et pour les entreprises, ces formations donnent lieu à la délivrance d'une certification et peuvent constituer un sésame pour l'emploi ou l'évolution de carrière. Elles sont inscrites soit au Répertoire National des Certifications Professionnelles, soit au Répertoire Spécifique, ce qui renforce leur valeur aux yeux des recruteurs.
Le digital learning tutoré offre une formation à distance flexible et personnalisée, accessible en ligne à tout moment. Il réduit les coûts et les contraintes logistiques, tout en offrant une expérience d'apprentissage autonome et interactive. Les apprenants bénéficient d'un accompagnement personnalisé tout au long du parcours par un référent expert. Pour les entreprises, cette méthode est économique, permet d'inclure de nombreux participants et propose des contenus adaptés aux besoins individuels.
Optimisez vos performances avec les formations sur mesure d'Action First !
Chez Action First, nous croyons fermement que chaque organisation est unique et mérite des solutions de formation adaptées à ses besoins spécifiques. Nos programmes personnalisés vous permettent de développer les compétences essentielles de vos équipes, tout en maximisant votre retour sur investissement. Grâce à notre approche flexible et notre expertise, nous vous garantissons des formations engageantes, pertinentes et immédiatement applicables à votre environnement de travail.
Découvrez comment devenir un(e) Chargé(e) bien-être et vitalité en entreprise pour prévenir les risques psychosociaux. Apprenez à maîtriser les techniques de bien-être et de vitalité adaptées aux entreprises, à accompagner les salariés avec justesse et bienveillance, et à intégrer l'attitude "Bien-être". Cette formation s'adresse aux débutants et professionnels du bien-être, ainsi qu'à toute personne pratiquant Pilates, Stretching, Yoga ou Danse.
Formation continue : F8A61G
Chargé (e) bien-être et vitalité en entreprise
Modalités pédagogiques
Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.
Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations... Un nombre grandissant de salariés déclarent souffrir de symptômes liés à des risques psychosociaux. Le phénomène n'épargne aucun secteur d'activité. Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme, turnover, ambiance de travail...). Il est possible de les prévenir en intégrant cette formation dans les entreprises.
Cette formation "Chargé(e) bien-être et vitalité en entreprise" permettra aux participants d’acquérir les savoirs, savoir-faire et savoir-être essentiels à la mise en pratique de techniques de bien-être et de vitalité adapté aux entreprises et de :
Connaître les bases, bienfaits et intérêts des techniques de bien-être et de vitalité en entreprise
Maîtriser les séances types proposées
Acquérir les moyens pédagogiques et d’accompagnement adaptés aux salariés d’entreprise
Les bases, les bienfaits et l’intérêt du bien-être en entreprise
Vaincre la fatigue et retrouver vitalité physique et psychique
Garder l’esprit calme et serein, maintenir son acuité et sa concentration
Se réconcilier avec son corps, maintenir souplesse et tonicité, préserver son capital jeunesse
Meilleure gestion du stress et des émotions
La pédagogie et l’accompagnement des salariés
Acquérir justesse et bienveillance afin d’accompagner au mieux les salariés
Intégrer l’attitude «Bien-être» !
L’apprentissage théorique
Les techniques de bien être et vitalité adaptées au entreprises : théorie fondamentale et intérêts
Bien accompagner la personne/le groupe avant et après la séance
Les fautes à ne pas commettre
L’apprentissage pratique adapté aux entreprises et aux besoins des salariés
Apprentissage des techniques de méditation et relaxation consciente pour garder l’esprit serein et réceptif
Apprentissage des techniques de respirations pour accroître concentration et acuité
Apprentissage des techniques d’auto massage pour vaincre la fatigue et retrouver vitalité physique et psychique
Apprentissage de mouvements corporels type pour se réconcilier avec son corps, maintenir souplesse et tonicité, préserver son capital jeunesse
Apprentissage des bases en diététique et hygiène de vie pour intégrer le bien être dans son quotidien
À qui s’adresse cette formation ?
Débutant(e) ou professionnel(le) du bien être, toute personne ayant intégrer une pratique personnelle ou professionnelle de Pilates, Stretching, Yoga ou Danse
Quels sont les prérequis pour suivre cette formation ?
Avoir une pratique personnelle ou professionnelle en techniques de bien-être et/ou Pilates, Yoga, Danse
Dates de sessions inter-entreprises, inscrivez-vous
Calendrier 2026 formation interentreprises F8A61G. Retrouvez ci-dessous le planning complet des sessions interentreprises dispensées dans notre centre de formation à Toulouse et en régions. Vous préférez une session de formation à distance ou dans vos locaux, n’importe où en France ? Contactez-nous et nous étudierons ensemble votre besoin pour vous proposer une solution adaptée.
Ces formations sont susceptibles de vous intéresser
Depuis son siège social à Toulouse, Action First organise des sessions interentreprises dans la France entière pour rapprocher la formation professionnelle de vos besoins. Des formations personnalisées ou en petits groupes pour atteindre vos objectifs et obtenir de meilleurs résultats.
Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31
Ma sélection
Quelle méthode pédagogique pour cette formation ?
Alternance de phases d’apprentissage théoriques et pratiques pour une meilleure concentration et une meilleure assimilation des notions.
Après avoir étudié les bienfaits des techniques de bien être et vitalité ainsi que son intérêt aujourd’hui, le stagiaire apprendra à créer un environnement favorable à la mise en place de ce programme en entreprise.
Plusieurs séances types seront données au stagiaire et pratiquées durant la formation afin qu’elles soient maîtrisées et rapidement mises en place par la participant.
Positionnement : Entretien téléphonique, Questionnaire d’évaluation des attentes, Questionnaire d’évaluation de niveau Évaluation : Exercice de synthèse noté, Tour de table, Evaluation des acquis Rôle du formateur : Présentation d'un apport théorique, Organisation de jeux de rôles, Évaluation des acquis des participants Documents : Manuel pédagogique, Copie du diaporama, Attestation de fin de formation Moyens pédagogiques : Le stagiaire reçoit en début de formation un fascicule présentant la théorie et les séances types. Ces supports seront à compléter par les stagiaires.
Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :
le support de cours sera dématérialisé et transmis par e-mail ;
un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation au(x) bénéficiaire(s). En cas de besoin le support technique est à votre disposition au numéro 05 66 24 66 66.
Dans le cadre d'une formation en e-learning (formation en ligne et à distance) :
un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation ;
un accompagnement pédagogique et technique vous sera proposé par votre référent. En cas de besoin le support technique est à votre disposition au numéro 05 66 24 66 66.
Comment se déroule cette formation et quels sont les moyens d'encadrement ?
Avant la formation : Un questionnaire d'analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l'évaluation des prérequis, et de s'assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.
Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d'obtenir les informations nécessaires à l'élaboration d'un programme sur-mesure. Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.
Pendant la formation :
Accueil des participants
Tour de table
Présentation du programme et des objectifs de la formation
Déroulement de la formation avec alternance d'apports théoriques et de cas pratiques (exercices, quizz, QCM, exercices à l'oral...)
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettront de mesurer la compréhension et l'assimilation des savoirs et savoir-faire.
En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s'assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.
En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d'établir un niveau d'acquisition (hors parcours certifiant). Une fiche d'évaluation à chaud permet d'avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d'évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.
Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :
Dans le cadre d'une formation en présentiel. D'une part « avec le formateur » pour favoriser l'échange entre les différentes parties. D'autre part « sans le formateur » pour laisser la possibilité aux apprenants de s'exprimer librement et d'exposer les éventuelles difficultés rencontrées.
Dans le cadre d'une formation à distance en « classe virtuelle ». La clôture est réalisée par notre formateur.
Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d'autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l'utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d'évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d'apprentissage).
Quelles sont les modalités et le délai d'accès pour cette formation ?
Le retour du devis signé vaut acceptation. Le délai d'accès entre le devis signé par le bénéficiaire et le début de la prestation est en moyenne de 3 mois pour la formation continue et de 15 jours pour la formation diplômante.
Nos locaux répondent aux normes d'accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Pour toute autre situation de handicap, vous pouvez contacter Julie C., notre référente handicap, via notre formulaire de contact ou par téléphone au 05 62 24 66 66.