Formation Outils et techniques de communication - PNL - AT

S'entraîner à l'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

• Définitions de l'estime de soi
• L'estime de soi comme un levier
• Les deux conceptions de l'estime de soi
• L'acceptation de soi
• Accepter son corps, ses émotions, ses comportements, son ombre
• Vivre en accord avec ses valeurs.
• Les conflits de valeur
• Développer sa cohérence personnelle
• Définir un projet de vie
• Déterminer des objectifs en accord avec le projet de vie

Confiance et soi et affirmation de soi

• Qu'est-ce que l'assertivité ?
• Les étapes de l'affirmation de soi
• Changer ses pensées automatiques
• Améliorer sa communication
• Améliorer la partie verbale du message
• Améliorer le contact visuel, ses mimiques faciales, sa voix, sa posture
• Mettre en place un nouveau comportement
• Savoir dire "non"
• Réagir au critiques et reproches
• Accepter le conflit
• Savoir demander
• Savoir féliciter ou recadrer un collaborateur

Améliorer son leadership par la confiance en soi

• Qu'est-ce que le leadership ?
• Les leaders en entreprise
• Les différents types de leadership
• Le leader et le pouvoir
• Savoir déclencher les initiatives
• La nécessaire frustration comme déclencheur de l'action
• Augmenter son charisme
• Les dimensions de la personnalité
• Découvrir son style et ses potentialités de leadership
• Les différents types de charisme des leaders
• Savoir donner confiance
• Encourager, féliciter et célébrer au quotidien : Les signes de reconnaissance

Développer ses capacités de Leadership

• Communiquer en véritable stratège
• Créer une véritable dynamique de progrès
• Redonner du charisme à votre leadership
• Manager efficacement les situations de crise
• Favoriser le développement des nouvelles compétences
• Générer la performance dans les équipes que vous managez