Action First vous propose de nombreux modules de formation professionnelle pour adultes ou de parcours évolutifs, qui permettent aux salariés, agents de la fonction publique ou demandeurs d'emploi de se positionner en fonction de leurs objectifs et de leurs niveaux.
Organisme de formation et de reconversion professionnelle pour adultes, Action First propose 23 parcours métiers diplômants en présentiel, à distance et en e-learning dans les domaines de la Comptabilité Gestion, des Techniques commerciales, des Ressources humaines, de l'Immobilier, de la Grande distribution, de la Logistique, du Médico-social, du Tourisme et des Métiers de l'informatique.
Conçues par et pour les entreprises, ces formations donnent lieu à la délivrance d'une certification et peuvent constituer un sésame pour l'emploi ou l'évolution de carrière. Elles sont inscrites soit au Répertoire National des Certifications Professionnelles, soit au Répertoire Spécifique, ce qui renforce leur valeur aux yeux des recruteurs.
Le digital learning tutoré offre une formation à distance flexible et personnalisée, accessible en ligne à tout moment. Il réduit les coûts et les contraintes logistiques, tout en offrant une expérience d'apprentissage autonome et interactive. Les apprenants bénéficient d'un accompagnement personnalisé tout au long du parcours par un référent expert. Pour les entreprises, cette méthode est économique, permet d'inclure de nombreux participants et propose des contenus adaptés aux besoins individuels.
Optimisez vos performances avec les formations sur mesure d'Action First !
Chez Action First, nous croyons fermement que chaque organisation est unique et mérite des solutions de formation adaptées à ses besoins spécifiques. Nos programmes personnalisés vous permettent de développer les compétences essentielles de vos équipes, tout en maximisant votre retour sur investissement. Grâce à notre approche flexible et notre expertise, nous vous garantissons des formations engageantes, pertinentes et immédiatement applicables à votre environnement de travail.
Mis à jour le 27-02-2026Nouveau Code formation : F8J11E
Ikebana : maîtrisez les bases de l'art floral japonais
Dans un monde dominé par la rapidité et le virtuel, l'ikebana invite à ralentir et à redonner du sens au geste créatif. Bien plus qu'un simple art floral, il s'agit d'une discipline japonaise ancestrale fondée sur l'équilibre, l'asymétrie et la contemplation. Cette formation de deux jours vous propose une immersion complète dans les fondamentaux de l'ikebana : histoire, philosophie, techniques de coupe, utilisation du kenzan et construction de compositions structurées. Grâce à une pédagogie centrée sur la pratique et l'observation, vous développerez à la fois des compétences techniques solides et une nouvelle posture intérieure, alliant concentration, patience et créativité.
Formation continue : F8J11E
Ikebana : maîtrisez les bases de l'art floral japonais
Modalités pédagogiques
Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
Les + de la formation
Au-delà de la technique, la formation insiste sur le développement du regard, de la patience et de l'état de pleine conscience propre à l'ikebana.
Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.
Accompagnement
Formation dispensée en présentiel par un formateur qualifié.
L'ikebana est un art exigeant qui conjugue technique, esthétique et posture intérieure.
Dans un monde où la rapidité et le virtuel prédominent, l’ikebana offre une pause salutaire. Bien plus qu’un simple art décoratif, c’est une discipline japonaise ancestrale qui invite à ralentir, à observer et à créer du sens avec des éléments naturels. Pour les professionnels de la fleur, de la décoration ou de l'événementiel, c'est aussi une source d'inspiration inépuisable pour se différencier et enrichir sa pratique d'une nouvelle sensibilité.
Cette formation d'initiation "Ikebana : Les fondamentaux de l'art floral japonais (Composition et Contemplation)" propose une première immersion complète et authentique dans cet univers et permet d'acquérir des bases solides tout en développant une approche contemplative de la création florale.
À l'issue de la formation , les participants seront capables de :
Comprendre les fondements philosophiques et esthétiques de l'ikebana
Identifier les principes clés tels que l'asymétrie, le vide et la structure ternaire
Utiliser les outils spécifiques (hasami, kenzan, vase) avec précision
Réaliser des compositions simples en respectant les règles de base d'une école majeure
Adopter une posture d'observation attentive et respectueuse face au végétal
Différences entre art floral occidental et ikebana
Présentation des grandes écoles et de leurs spécificités
Notions de saisonnalité et de wabi-sabi
Le matériel et la préparation des végétaux
Découverte des outils spécifiques : hasami, kenzan, vases
Techniques de coupe et respect de l'intégrité des tiges
Observation des lignes, mouvements et faces des branches
Techniques de fixation sur le kenzan selon le type de tige
La structure ternaire : bases de la composition
Comprendre les rôles de shin, soe et tai
Règles de proportions et de directions
Réalisation guidée d'une première composition
Analyse collective des réalisations
L'importance du vide et de l'asymétrie
Concept de ma et gestion de l'espace
Création de mouvement par l'inclinaison des lignes
Atelier pratique autour d'une composition dynamique
Ajustements et recherche d'équilibre
Jour 2
Le style moribana et la notion de paysage
Présentation du style moribana et de ses spécificités
Construction d'un paysage miniature dans un vase plat
Travail des volumes et des hauteurs
Intégration harmonieuse des couleurs et textures
Atelier créatif : exprimer une saison
Choix des végétaux en fonction d'une ambiance
Adaptation de la structure aux matériaux disponibles
Accompagnement individualisé du formateur
Ajustement des équilibres et des vides
Carte blanche : création personnelle
Sélection surprise de végétaux
Choix du style et construction autonome
Mobilisation des techniques apprises
Expression de sa sensibilité dans un cadre codifié
Exposition et synthèse
Présentation orale des compositions
Feedback constructif et analyse collective
Conseils pour poursuivre la pratique
Évaluation des acquis et clôture de la formation
À qui s’adresse cette formation ?
Professionnels de la fleur : fleuristes, artisans d'art floral, décorateurs végétaux souhaitant enrichir leur pratique. Professionnels de la décoration et du design : architectes d'intérieur, scénographes, designers sensibles au rapport à l'espace et aux lignes. Animateurs d'ateliers bien-être : sophrologues, professeurs de yoga, thérapeutes désirant intégrer une activité créative et méditative. Grand public amateur éclairé, passionné de culture japonaise et de pratiques artistiques contemplatives.
Quels sont les prérequis pour suivre cette formation ?
Aucun prérequis technique n'est nécessaire. La formation est accessible aux débutants complets. Curiosité, sensibilité au végétal et envie d'expérimenter sont les seuls prérequis.
Dates de sessions inter-entreprises, inscrivez-vous
Calendrier 2026 formation interentreprises F8J11E. Retrouvez ci-dessous le planning complet des sessions interentreprises dispensées dans notre centre de formation à Toulouse et en régions. Vous préférez une session de formation à distance ou dans vos locaux, n’importe où en France ? Contactez-nous et nous étudierons ensemble votre besoin pour vous proposer une solution adaptée.
Ces formations sont susceptibles de vous intéresser
Depuis son siège social à Toulouse, Action First organise des sessions interentreprises dans la France entière pour rapprocher la formation professionnelle de vos besoins. Des formations personnalisées ou en petits groupes pour atteindre vos objectifs et obtenir de meilleurs résultats.
Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31
Ma sélection
Quelle méthode pédagogique pour cette formation ?
Approche immersive privilégiant la pratique avec environ 80 % du temps consacré à la manipulation des végétaux. Apports théoriques illustrés par des démonstrations en direct. Ateliers guidés puis autonomes avec accompagnement individualisé. Analyses collectives et feedbacks bienveillants favorisant la progression. Groupe limité pour garantir un suivi personnalisé.
Une approche par la pratique immersive : 80% du temps est consacré à la manipulation et à la création.
Matériel et végétaux inclus : Les participants n'ont rien à apporter. Ils repartent avec leurs créations et un livret de synthèse.
Positionnement : Entretien téléphonique, Questionnaire d’évaluation des attentes, Questionnaire d’évaluation de niveau Évaluation : Exercice de synthèse noté, Tour de table, Evaluation des acquis Rôle du formateur : Présentation d'un apport théorique, Organisation de jeux de rôles, Évaluation des acquis des participants Documents : Manuel pédagogique, Copie du diaporama, Attestation de fin de formation Moyens pédagogiques :
Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :
le support de cours sera dématérialisé et transmis par e-mail ;
un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation au(x) bénéficiaire(s). En cas de besoin le support technique est à votre disposition au numéro 05 66 24 66 66.
Dans le cadre d'une formation en e-learning (formation en ligne et à distance) :
un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation ;
un accompagnement pédagogique et technique vous sera proposé par votre référent. En cas de besoin le support technique est à votre disposition au numéro 05 66 24 66 66.
Comment se déroule cette formation et quels sont les moyens d'encadrement ?
Avant la formation : Un questionnaire d'analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l'évaluation des prérequis, et de s'assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.
Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d'obtenir les informations nécessaires à l'élaboration d'un programme sur-mesure. Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.
Pendant la formation :
Accueil des participants
Tour de table
Présentation du programme et des objectifs de la formation
Déroulement de la formation avec alternance d'apports théoriques et de cas pratiques (exercices, quizz, QCM, exercices à l'oral...)
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettront de mesurer la compréhension et l'assimilation des savoirs et savoir-faire.
En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s'assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.
En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d'établir un niveau d'acquisition (hors parcours certifiant). Une fiche d'évaluation à chaud permet d'avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d'évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.
Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :
Dans le cadre d'une formation en présentiel. D'une part « avec le formateur » pour favoriser l'échange entre les différentes parties. D'autre part « sans le formateur » pour laisser la possibilité aux apprenants de s'exprimer librement et d'exposer les éventuelles difficultés rencontrées.
Dans le cadre d'une formation à distance en « classe virtuelle ». La clôture est réalisée par notre formateur.
Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d'autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l'utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d'évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d'apprentissage).
Quelles sont les modalités et le délai d'accès pour cette formation ?
Le retour du devis signé vaut acceptation. Le délai d'accès entre le devis signé par le bénéficiaire et le début de la prestation est en moyenne de 3 mois pour la formation continue et de 15 jours pour la formation diplômante.
Nos locaux répondent aux normes d'accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Pour toute autre situation de handicap, vous pouvez contacter Julie C., notre référente handicap, via notre formulaire de contact ou par téléphone au 05 62 24 66 66.