Action First vous propose de nombreux modules de formation professionnelle pour adultes ou de parcours évolutifs, qui permettent aux salariés, agents de la fonction publique ou demandeurs d'emploi de se positionner en fonction de leurs objectifs et de leurs niveaux.
Organisme de formation et de reconversion professionnelle pour adultes, Action First propose 23 parcours métiers diplômants en présentiel, à distance et en e-learning dans les domaines de la Comptabilité Gestion, des Techniques commerciales, des Ressources humaines, de l'Immobilier, de la Grande distribution, de la Logistique, du Médico-social, du Tourisme et des Métiers de l'informatique.
Conçues par et pour les entreprises, ces formations donnent lieu à la délivrance d'une certification et peuvent constituer un sésame pour l'emploi ou l'évolution de carrière. Elles sont inscrites soit au Répertoire National des Certifications Professionnelles, soit au Répertoire Spécifique, ce qui renforce leur valeur aux yeux des recruteurs.
Le digital learning tutoré offre une formation à distance flexible et personnalisée, accessible en ligne à tout moment. Il réduit les coûts et les contraintes logistiques, tout en offrant une expérience d'apprentissage autonome et interactive. Les apprenants bénéficient d'un accompagnement personnalisé tout au long du parcours par un référent expert. Pour les entreprises, cette méthode est économique, permet d'inclure de nombreux participants et propose des contenus adaptés aux besoins individuels.
Optimisez vos performances avec les formations sur mesure d'Action First !
Chez Action First, nous croyons fermement que chaque organisation est unique et mérite des solutions de formation adaptées à ses besoins spécifiques. Nos programmes personnalisés vous permettent de développer les compétences essentielles de vos équipes, tout en maximisant votre retour sur investissement. Grâce à notre approche flexible et notre expertise, nous vous garantissons des formations engageantes, pertinentes et immédiatement applicables à votre environnement de travail.
Maîtriser les fondamentaux de la communication interpersonnelle
Apprenez à Maîtriser les Fondamentaux de la Communication Interpersonnelle pour gérer avec aisance les situations difficiles et optimiser votre efficacité professionnelle. Explorez les principes fondamentaux, la communication verbale et non verbale, et apprenez à adapter votre mode de communication pour des relations constructives et sans conflit.
Formation continue : F1D31T
Maîtriser les fondamentaux de la communication interpersonnelle
Modalités pédagogiques
Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée, Classe virtuelle en ligne, Formation à distance
Les + de la formation
Cette approche favorise l’interaction entre action et réflexion afin de permettre une adaptation personnelle.
Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.
Accompagnement
Formation également dispensée en ligne (classe virtuelle à distance avec présence d'un formateur).
La communication interpersonnelle est très complexe. Aucune relation interpersonnelle n'est possible sans communication. Une communication de qualité et des relations constructive permettra à nos interlocuteurs de comprendre la teneur réelle de nos messages et d'éviter des situations conflictuelles. Développer des modes de communication performants permettra un maximum d'efficacité professionnelle.
Cette formation "Maîtriser les fondamentaux de la communication interpersonnelle" permettra aux participants de comprendre les enjeux de la communication et d'en identifier les différents aspects :
Les fondamentaux de la communication
Communication verbale et non verbale et l’importance d’une bonne cohésion
Connaître son mode de communication et savoir s’adapter à celui des autres
La nature de l’émetteur et son influence sur la perception des message (intention de l’émetteur et interprétations de l'interlocuteur)
La perception sélective du récepteur
Le canal de transmission et ses parasites (Signifiants / Signifiés)
Principes fondamentaux de la communication :
La relation entre les interlocuteurs est aussi importante que le message
Toute absence de communication est interprétée comme une communication négative
Importance du contexte, du cadre, des règles, et de la culture d’entreprise
Tout message comprend une dimension explicite et implicite
Les deux types de communication en milieu professionnel :
La communication instrumentale au service d’un objectif professionnel
La communication visant l’intercompréhension
Les enjeux du comportement communicatif :
Enjeu informatif
Enjeu de positionnement
Enjeu d’influence ou de mobilisation
Enjeu relationnel
Communication verbale et non verbale et l’importance d’une bonne cohésion
Les techniques de communication verbale :
La rhétorique
Les questions
L’argumentaire
Les traitement des objections
La diction
Les techniques de communication non verbale :
Le rôle du regard
Le tonus physique
Le charisme
Le rôle du comportemental et de la gestuelle :
Cohérence geste - intention dans l’unité du sens
Synchronisme geste – intonation dans la perception de sincérité
La netteté de la gestuelle et la force de conviction.
La diversité des gestes et les signes de spontanéité
La sobriété des gestes et les signes d’équilibre émotionnel
L’Optimisation de l’écoute :
Les différents types d’écoute et leur impact sur les impressions produites : écoute passive, projective et active
Les objectifs de l’écoute dans la communication : Évaluer - Anticiper - Spéculer
Jour 2
Connaître son mode de communication et savoir s’adapter à celui des autres
Prendre conscience de sa propre communication et de l’impact qu'elle peut avoir
Poser les bonnes questions pour rechercher l’information utile
Comprendre son interlocuteur pour adapter son langage
Inciter son interlocuteur à communiquer en confiance
Déceler les incompréhensions mutuelles
Maintenir un équilibre relationnel en cas de désaccords
Donner de la teneur à son argumentation
À qui s’adresse cette formation ?
Toute personne désirant améliorer ses relations avec les autres et optimiser sa communication pour accroître son potentiel et son efficacité.
Quels sont les prérequis pour suivre cette formation ?
Aucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation.
Dates de sessions inter-entreprises, inscrivez-vous
Calendrier 2026 formation interentreprises F1D31T. Retrouvez ci-dessous le planning complet des sessions interentreprises dispensées dans notre centre de formation à Toulouse et en régions. Vous préférez une session de formation à distance ou dans vos locaux, n’importe où en France ? Contactez-nous et nous étudierons ensemble votre besoin pour vous proposer une solution adaptée.
Ces formations sont susceptibles de vous intéresser
Depuis son siège social à Toulouse, Action First organise des sessions interentreprises dans la France entière pour rapprocher la formation professionnelle de vos besoins. Des formations personnalisées ou en petits groupes pour atteindre vos objectifs et obtenir de meilleurs résultats.
Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31
Ma sélection
Quelle méthode pédagogique pour cette formation ?
Apports théoriques sur la communication interpersonnelle alternés de mises en situation, d'exercices pratiques, d'échanges sur les pratiques professionnelles.
Études de cas concrets dans la gestion des situations difficiles :
Analyse et évaluation de situations problématiques (acteurs, causes, effets )
Les différentes type de communication à adopter
Préparation au conditionnement comportemental et communicatif
Analyse du feedback et recadrage si besoin de la stratégie
Positionnement : Entretien téléphonique, Questionnaire d’évaluation des attentes, Questionnaire d’évaluation de niveau Évaluation : Exercice de synthèse noté, Tour de table, Evaluation des acquis Rôle du formateur : Présentation d'un apport théorique, Organisation de jeux de rôles, Évaluation des acquis des participants Documents : Manuel pédagogique, Copie du diaporama, Attestation de fin de formation Moyens pédagogiques : Vidéo projecteur - Tableaux blancs - Supports de cours
Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :
le support de cours sera dématérialisé et transmis par e-mail ;
un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation au(x) bénéficiaire(s). En cas de besoin le support technique est à votre disposition au numéro 05 66 24 66 66.
Dans le cadre d'une formation en e-learning (formation en ligne et à distance) :
un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation ;
un accompagnement pédagogique et technique vous sera proposé par votre référent. En cas de besoin le support technique est à votre disposition au numéro 05 66 24 66 66.
Comment se déroule cette formation et quels sont les moyens d'encadrement ?
Avant la formation : Un questionnaire d'analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l'évaluation des prérequis, et de s'assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.
Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d'obtenir les informations nécessaires à l'élaboration d'un programme sur-mesure. Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.
Pendant la formation :
Accueil des participants
Tour de table
Présentation du programme et des objectifs de la formation
Déroulement de la formation avec alternance d'apports théoriques et de cas pratiques (exercices, quizz, QCM, exercices à l'oral...)
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettront de mesurer la compréhension et l'assimilation des savoirs et savoir-faire.
En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s'assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.
En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d'établir un niveau d'acquisition (hors parcours certifiant). Une fiche d'évaluation à chaud permet d'avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d'évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.
Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :
Dans le cadre d'une formation en présentiel. D'une part « avec le formateur » pour favoriser l'échange entre les différentes parties. D'autre part « sans le formateur » pour laisser la possibilité aux apprenants de s'exprimer librement et d'exposer les éventuelles difficultés rencontrées.
Dans le cadre d'une formation à distance en « classe virtuelle ». La clôture est réalisée par notre formateur.
Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d'autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l'utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d'évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d'apprentissage).
Quelles sont les modalités et le délai d'accès pour cette formation ?
Le retour du devis signé vaut acceptation. Le délai d'accès entre le devis signé par le bénéficiaire et le début de la prestation est en moyenne de 3 mois pour la formation continue et de 15 jours pour la formation diplômante.
Nos locaux répondent aux normes d'accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Pour toute autre situation de handicap, vous pouvez contacter Julie C., notre référente handicap, via notre formulaire de contact ou par téléphone au 05 62 24 66 66.