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Formation Communication orale, écrite et communication interpersonnelle

Prendre la parole en public sans stress pour réussir vos interventions

Prendre la parole en public sans stress pour réussir vos interventions

Code : F1B13H

Modalités pédagogiques :

Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée

Durée : 3 jours (21 heures)

Pré-requis :

Aucun

Objectif de la formation

Avoir le trac avant de devoir s'exprimer en public est normal, tous les orateurs y sont confrontés.
Mais ce n’est pas parce que la peur s'installe qu’il ne faut pas la dominer ! Il existe des moyens de s’en sortir mais il faut agir !
Notre formation "Prendre la parole en public sans stress pour réussir vos interventions" vous permettra de :
- Comprendre et maîtriser les différents niveaux de la communication verbale et non verbale
- Acquérir une véritable confiance en soi et de l’aisance pour mobiliser ses idées sans stress et améliorer son efficacité de persuasion
- Réussir vos présentations commerciales, vos exposés, vos conférences et tous types d’interventions en public

Formations inter-entreprises organisées à Toulouse, Bordeaux, Lyon, Marseille, Strasbourg, Nantes, Montpellier, Nice, Valence, Limoges, Rennes, Dijon, Châteauroux, Tours, Rouen, Lille, Bayonne, Bastiaet Paris

les plus

Possibilité d'approfondir et de travailler personnellement un des thèmes abordé lors de la formation avec du Coaching Individuel

  • Programme de formation

    Diagnostiquer et comprendre son propre mode d'expression

    • Prendre conscience de sa singularité (points forts et de ses points faibles) et de ses atouts
    • Mieux comprendre son fonctionnement personnel, son propre mode d'expression et son style de communicant
    • Appréhender et maîtriser toutes les composantes de la communication (verbale et non verbale)

    Surmonter ses inhibitions à la prise de parole en public

    • Dépasser ses blocages
    • Dépasser son trac

    Développer sa confiance en soi

    • Comment se valoriser
    • Prendre confiance en soi

    Préparer son argumentation

    • Savoir organiser ses idées de façon méthodique
    • Méthode et outils

    Les atouts

    • Langage du corps
    • Savoir poser sa voix
    • Adapter le ton au message
    • Maîtriser sa respiration

    Conduire son discours

    • Apprendre à bien articuler
    • Rendre le message clair et compréhensif
    • Dynamiser son intervention

    Convaincre son auditoire

    • Identifier les différents publics
    • Les techniques de persuasion
    • Bien argumenter pour convaincre
    • Faire face aux imprévus

    Connaître et utiliser les outils du théâtre pour développer ses compétences oratoires

    • Travailler sa voix en jouant sur l'Intonation, la modulation et l'articulation
    • Comment "donner vie" à son texte
    • Se mettre en scène et occuper la scène ("espace scénique")

    Mots clés : trac, prise de parole, presentation, conference,communication verbale, communication non verbale, coaching communication,interview, art oratoire,presentation orale, presentation en réunion,.

  • Pour qui ?

    Tout personne désirant améliorer son efficacité à l’oral et gagner plus d’aisance en public.

  • Méthodes pédagogiques

    Apports théoriques alternés de travaux pratiques :
    - Entraînements individuels et collectifs
    - Exercices de prise de parole
    - Analyses et discussions sur les interventions
    - Bilan systématique des points forts et des points à améliorer
    - Conseils et perspectives d'évolution personnelle

    Groupes de 6 à 12 personnes maximum pour faciliter l’interactivité et la réflexion collective.

    Action FIRST vous propose pour continuer un Coaching Individuel pour approfondir et travailler personnellement un des thèmes abordé lors de la formation :
    - Savoirs-faire et savoir-être pour captiver et convaincre un auditoire
    - Surmonter ses angoisses et développer la confiance en soi
    - Travailler sa voix (Intonation, modulation, articulation) ==> Se découvrir, s'affirmer et s'accepter par la voix et le chant (F1D21F)
    - Exploiter le non-verbal (Les regards, les gestes, les silences)
    - Réagir de façon adaptée face à un public particulier
    - Préparer une présentation importante à l'oral avec un entrainement VIDEO (vidéocast)

    Session inter-entreprises organisées à Toulouse, Lyon, Bordeaux, Montpellier, Marseille, Strasbourg, Nice, Valence, Nantes et Paris

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