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Respect de soi et Positionnement : L’observation de soi pour une meilleure écoute de ses besoins

Respect de soi et Positionnement : L’observation de soi pour une meilleure écoute de ses besoins

Mis à jour le 06-01-2022 | Code formation : F1D31R

  • Trouver le courage de dévier son regard du monde extérieur, afin de plonger sur votre monde intérieur. Lui seul sait ce qui vous correspond réellement. S’offrir la possibilité de vous manifester pleinement. Vous êtes unique et votre propre guide. Le trésor enfoui au cœur de votre Être est la voie qui vous amène à vous révéler, être présent à chaque moment de votre vie, pour se positionner dans tous les domaines vécus de votre existence.
    Se connecter à son intelligence émotionnelle, ainsi la voix du cœur suit toujours la voie du bonheur. Plongez dès maintenant dans l’univers fascinant de votre Pouvoir d’Accueil.
  • Modalités pédagogiques :
  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Une meilleure relation à soi, une véritable métamorphose, ne plus ressentir le vide, se libérer afin de trouver toujours la meilleure solution.
  • Formation également dispensée en ligne (classe virtuelle à distance avec présence d'un formateur).

Objectif de la formation

Au travers d'exemples où la prise de conscience du désaccord entre Soi et Soi installe trop souvent un profond désordre intérieur, les exercices de relaxation ou se mêleront, la méditation, la sophrologie, l’énergétique, la visualisation vous feront découvrir une autre façon de vous ressentir, de vous écouter, de vous exprimer une autre réalité de vous-même.

Cette formation "Respect de soi et Positionnement : L’observation de soi pour une meilleure écoute de ses besoins" permettra aux participants de :

  • Etre capable de se choisir en premier
  • Se positionner dans chacun des rôles que nous vivons,
  • Etre à l’écoute de ce qui est ressenti
  • Développer son intuition
  • Développer l’harmonie de Soi
  • Prendre conscience de Soi

Prix de la formation

Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.

Prise de conscience du désaccord entre Soi et Soi

  • Appréhender ce qui installe en soi un profond désordre intérieur
  • Exercices de relaxation : méditation, sophrologie, énergétique
  • La visualisation pour découvrir une autre façon de se ressentir, de s'écouter, de s'exprimer
  • Découvrir une autre réalité de soi-même

Apprentissage pour une nouvelle réalité de vie

  • Savoir se positionner face à soi-même
  • Savoir se positionner face à l’autre ou aux autres

Exercices dirigés

  • La présence à soi
  • Le bon sens
  • Philosophie, psychologie et spiritualité : trois éléments indissociables
  • Réflexions simples de changement : adapter à sa réalité de vie quotidienne

À qui s’adresse cette formation :

Tous ceux qui veulent ou qui doutent, ou qui veulent changer leur manière presque automatique de penser, dans chacun des domaines de leur vie. Pour ceux qui s’oublient, et qui laissent la place trop souvent aux autres. Tous ceux qui veulent désobéir à leur mental. Tous ceux qui ont oublié leurs besoins profonds, à tous ceux qui veulent développer leur créativité. Enfin s’autoriser à dire NON aux autres pour se dire OUI.

Les pré-requis nécessaires pour suivre cette formation :

Aucun

Quelle méthode pédagogique pour cette formation :

  • Mettre l’apprenant en situation de réflexion
  • Prise de conscience de ses schémas bloquants
  • Travail par ateliers pédagogiques
  • Apport de solutions et d’astuces

Exercices dirigés sur la présence à soi, le bon sens. L’échange de chacun, un échange « psychosophie » ou philosophie, psychologie et spiritualité sont indissociables, elle ouvrira des réflexions simples de changement que chacun saura adapter à sa réalité de vie quotidienne.

Positionnement :
Évaluation :
Rôle du formateur :
Documents :
Moyens pédagogiques : Mise en situation, échanges avec le groupe, techniques de relaxations profondes, sophro-méditation- énergétique. Visualisations et Power point.

Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :

  • le support de cours sera dématérialisé et transmis par e-mail ;
  • un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 h avant le début de la formation.

Le déroulement et les moyens d'encadrement pour cette formation :

Avant la formation : Un questionnaire d’analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l’évaluation des prérequis, et de s’assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.

Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d’obtenir les informations nécessaires à l’élaboration d’un programme sur-mesure.
Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.

Pendant la formation : Accueil des participants. Tour de table. Présentation du programme et des objectifs de la formation.
Déroulement de la formation avec alternance d’apports théoriques et de cas pratiques (exercices, quizz, QCM, exercices à l’oral...).
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettant de mesurer la compréhension et l’assimilation des savoirs et savoir-faire.

En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s’assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.

En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d’établir un niveau d’acquisition (hors parcours certifiant).
Une fiche d’évaluation à chaud permet d’avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d’évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.

Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :

Dans le cadre d'une formation en présentiel.
D’une part « avec le formateur » pour favoriser l’échange entre les différentes parties. D’autre part « sans le formateur » pour laisser la possibilité aux apprenants de s’exprimer librement et d’exposer les éventuelles difficultés rencontrées.

Dans le cadre d'une formation à distance en « classe virtuelle ».
La clôture est réalisée par notre formateur.

Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d’autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l’utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d’évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d’apprentissage).

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Dates de sessions inter-entreprises, inscrivez-vous

Dates Villes  
14, 15 févr. 2022 Toulouse
16, 17 févr. 2022 Bordeaux
07, 08 mars 2022 Nice
30, 31 mars 2022 Nantes
12, 13 avril 2022 Montpellier
26, 27 avril 2022 Marseille
07, 08 juin 2022 Strasbourg
20, 21 juin 2022 Toulouse
23, 24 juin 2022 Lyon
08, 09 sept. 2022 Toulouse
19, 20 sept. 2022 Nantes
27, 28 sept. 2022 Bordeaux
18, 19 oct. 2022 Nice
02, 03 nov. 2022 Montpellier
02, 03 nov. 2022 Strasbourg
07, 08 nov. 2022 Marseille
14, 15 nov. 2022 Lyon
28, 29 nov. 2022 Toulouse
12, 13 déc. 2022 Strasbourg
21, 22 déc. 2022 Bordeaux
Dates Villes  
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