Mis à jour le 22-09-2025Nouveau
Code formation : F8A31H
Améliorez la santé et le bien-être au travail grâce à une formation complète qui allie hygiène de vie, gestion du stress et communication bienveillante. Conçue pour renforcer l’équilibre corps-esprit-émotions, cette formation professionnelle propose des outils concrets pour réduire le stress, optimiser vos interactions et développer un climat de travail plus serein et productif.
Formation continue : F8A31H
Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
Approche pratique et expérientielle
Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.
Formation également dispensée en ligne (classe virtuelle à distance avec présence d'un formateur).
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Identifier les besoins physiologiques pour un bien-être durable
Analyser et comprendre ses ressentis et réactions
Mettre en place des correctifs pour tendre vers l’équilibre et réduire le stress
Intégrer les apprentissages et favoriser la pérennité du bien-être
Tout public : collaborateurs, managers, équipes en contact avec un public ou des clients
Aucun Prérequis.
Calendrier 2026 formation interentreprises F8A31H. Retrouvez ci-dessous le planning complet des sessions interentreprises dispensées dans notre centre de formation à Toulouse et en régions.
Vous préférez une session de formation à distance ou dans vos locaux, n’importe où en France ?
Contactez-nous et nous étudierons ensemble votre besoin pour vous proposer une solution adaptée.
| MARS 2026 | VILLE | DURÉE | ACTION |
|---|---|---|---|
| 16-03-2026 | Nancy | 3 jours | |
| 16-03-2026 | Albi | 3 jours | |
| 18-03-2026 | Rouen | 3 jours | |
| 23-03-2026 | Pau | 3 jours | |
| 23-03-2026 | Amiens | 3 jours | |
| 24-03-2026 | Cahors | 3 jours | |
| 25-03-2026 | Bastia | 3 jours |
| AVRIL 2026 | VILLE | DURÉE | ACTION |
|---|---|---|---|
| 01-04-2026 | Nîmes | 3 jours | |
| 02-04-2026 | Lyon | 3 jours | |
| 06-04-2026 | Aix | 3 jours | |
| 07-04-2026 | Villeurbanne | 3 jours | |
| 13-04-2026 | Le Mans | 3 jours | |
| 14-04-2026 | Metz | 3 jours | |
| 21-04-2026 | Saint-Etienne | 3 jours |
| MAI 2026 | VILLE | DURÉE | ACTION |
|---|---|---|---|
| 04-05-2026 | Limoges | 3 jours | |
| 04-05-2026 | Tours | 3 jours | |
| 11-05-2026 | Ajaccio | 3 jours | |
| 25-05-2026 | Grenoble | 3 jours |
| JUIN 2026 | VILLE | DURÉE | ACTION |
|---|---|---|---|
| 01-06-2026 | Le Mans | 3 jours | |
| 01-06-2026 | Dijon | 3 jours |
Depuis son siège social à Toulouse, Action First organise des sessions interentreprises dans la France entière pour rapprocher la formation professionnelle de vos besoins.
Des formations personnalisées ou en petits groupes pour atteindre vos objectifs et obtenir de meilleurs résultats.
AUTRES FORMATIONS...
Données établies pour l'année 2025
Avantages
de réussite aux examens
de satisfaction client
de satisfaction sur la qualité pédagogique
de satisfaction sur la qualité des contenus
d’expérience
de formation
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Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31
Pédagogie active et très participative qui lie théorie, enseignements concrets, partages d'expérience, exercices individuels, cas et exercices pratiques.
Positionnement :
Évaluation :
Rôle du formateur :
Documents :
Moyens pédagogiques : Utilisation par la formatrice de paperboard, de tableau, de présentation Power Point sur ordinateur avec vidéo-projecteur. Fourniture d’un support papier aux stagiaires pour le module. Pédagogiques : Méthode affirmative principalement interrogative. Participation active des stagiaires. Utilisation de test, QCM, de mise en situation. Réalisation d’études de cas, d’exercices théoriques et pratiques.
Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :
Dans le cadre d'une formation en e-learning (formation en ligne et à distance) :
Avant la formation : Un questionnaire d'analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l'évaluation des prérequis, et de s'assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.
Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d'obtenir les informations nécessaires à l'élaboration d'un programme sur-mesure.
Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.
Pendant la formation :
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettront de mesurer la compréhension et l'assimilation des savoirs et savoir-faire.
En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s'assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.
En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d'établir un niveau d'acquisition (hors parcours certifiant).
Une fiche d'évaluation à chaud permet d'avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d'évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.
Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :
Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d'autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l'utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d'évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d'apprentissage).
Le retour du devis signé vaut acceptation. Le délai d'accès entre le devis signé par le bénéficiaire et le début de la prestation est en moyenne de 3 mois pour la formation continue et de 15 jours pour la formation diplômante.
Nos locaux répondent aux normes d'accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Pour toute autre situation de handicap, vous pouvez contacter Julie C., notre référente handicap, via notre formulaire de contact ou par téléphone au 05 62 24 66 66.
Formation continue 
Formation diplômante 
Formation certifiante 
Formation à distance 
Formation sur mesure 
