Action First - Centre de formation professionnel continue Toulouse, Bordeaux, Paris, Lyon

Vos projets sont uniques,
nos formations le sont aussi.

Nous appeler 05 62 24 66 66

Mis à jour le 27-11-2023
Code formation : F1D31P

Mindfulness, moteur du bien-être

Apprenez à faire de la Mindfulness le moteur de votre bien-être professionnel avec notre formation exclusive ! Découvrez la méditation de Pleine Conscience pour améliorer votre efficacité, clarté mentale et agilité. Intégrez des techniques d'ancrage, explorez la respiration, pratiquez le Qi Gong et le Tai Chi en mouvement. Adoptez la Pleine Conscience au travail pour révéler le meilleur en vous !

Formation continue : F1D31P

Mindfulness, moteur du bien-être

  • Modalités pédagogiques

    Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée

  • Les + de la formation

    Afin d’aller plus loin, dans cette approche coaching de la Mindfulness, nous vous proposons d'alterner la méditation assise et en mouvement. En effet, une fois que nous sommes en mesure de nous détendre au calme, développer également la capacité de le rester dans des situations où nous sommes actifs, voir stressés est particulièrement recommandé au travail. La Mindfulness, plus qu’un outil, devient alors une attitude et un savoir-être.

  • Durée de formation

  • Rubrique de formation

  • Prix de la formation

    Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.

  • Accompagnement

    Formation également dispensée en ligne (classe virtuelle à distance avec présence d'un formateur).

Dates de sessions inter-entreprises,
inscrivez-vous

Calendrier 2024 formation interentreprises F1D31P. Retrouvez ci-dessous le planning complet des sessions interentreprises dispensées dans notre centre de formation à Toulouse et en régions.
Vous préférez une session de formation à distance ou dans vos locaux, n’importe où en France ?
Contactez-nous et nous étudierons ensemble votre besoin pour vous proposer une solution adaptée.

JUILLET 2024 VILLE DURÉE ACTION
01-07-2024 Toulouse 3 jours
15-07-2024 Strasbourg 3 jours
23-07-2024 Lille 3 jours
AOÛT 2024 VILLE DURÉE ACTION
28-08-2024 Marseille 3 jours
SEPTEMBRE 2024 VILLE DURÉE ACTION
03-09-2024 Bordeaux 3 jours
10-09-2024 Montpellier 3 jours
25-09-2024 Toulouse 3 jours
OCTOBRE 2024 VILLE DURÉE ACTION
07-10-2024 Gaillac 3 jours
14-10-2024 Lyon 3 jours
NOVEMBRE 2024 VILLE DURÉE ACTION
04-11-2024 Nice 3 jours
19-11-2024 Châteauroux 3 jours
20-11-2024 Bayonne 3 jours
25-11-2024 Nantes 3 jours
DÉCEMBRE 2024 VILLE DURÉE ACTION
03-12-2024 Bordeaux 3 jours
09-12-2024 Cahors 3 jours
16-12-2024 Toulouse 3 jours

Partager cette formation

Calendrier

Ces formations sont susceptibles de vous intéresser

Depuis son siège social à Toulouse, Action First organise des sessions interentreprises dans la France entière pour rapprocher la formation professionnelle de vos besoins.
Des formations personnalisées ou en petits groupes pour atteindre vos objectifs et obtenir de meilleurs résultats.

Autres formations en efficacité professionnelle - développement personnel - soft skills

ACTION FIRST
des avantages qui font la différence pour vous accompagner dans votre projet de formation

Données établies pour l'année 2023

©2024 actionfirst.fr - Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31 auprès du préfet de la région Occitanie.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État. Mentions légales (0.282 s.)

Mon compte Action First

J'accède ou je crée mon espace

J'accède à mon espace formateur
J'accède à mon espace apprenant

Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31