• 05 62 24 66 66
  • mon compte
  • contact
Action First - Centre de formation professionnel continue Toulouse, Bordeaux, Paris, Lyon

Vos projets sont uniques,
nos formations le sont aussi !

Chargé Bien-être et Vitalité en Entreprise

Chargé Bien-être et Vitalité en Entreprise

Mis à jour le 29-12-2021 | Code formation : F8A41Q

  • Intégrez des techniques de bien être et de vitalité au sein de votre entreprise.
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 10 jours (70 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Objectif de la formation

Troubles de la concentration, du sommeil, irritabilité, nervosité, fatigue importante, palpitations...

Un nombre grandissant de salariés déclarent souffrir de symptômes liés à des risques psychosociaux. Le phénomène n'épargne aucun secteur d'activité. Indépendamment de leurs effets sur la santé des individus, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme, turnover, ambiance de travail...). Il est possible de les prévenir en intégrant des techniques de bien être et de vitalité au sein de l'entreprise.

Après avoir étudié les bienfaits des techniques de bien être et vitalité ainsi que son intérêt aujourd’hui, les participants apprendront à créer un environnement favorable à la mise en place de ce programme en entreprise. Plusieurs séances types seront données aux stagiaires et pratiquées durant la formation afin que les apprentissages soient maîtrisées et rapidement mis en place.

Cette formation "Chargé Bien-être et Vitalité en Entreprise" permettra aux participants d’acquérir les savoirs, savoir faire et savoir être essentiels à la mise en pratique de techniques de bien être et de vitalité adapté aux entreprises :

  • Les bases, bienfaits et intérêts des techniques de bien être et de vitalité en entreprise
  • Maîtriser les séances types proposées
  • Acquérir les moyens pédagogiques et d’accompagnement adaptés aux salariés d’entreprise

Prix de la formation

Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.

Les bases, les bienfaits et l’intérêt du bien être en entreprise

  • Vaincre la fatigue et retrouver vitalité physique et psychique
  • Garder l’esprit calme et serein, maintenir son acuité et sa concentration
  • Se réconcilier avec son corps, maintenir souplesse et tonicité, préserver son capital jeunesse
  • Meilleure gestion du stress et des émotions

La pédagogie et l’accompagnement des salariés

  • Acquérir justesse et bienveillance afin d’accompagner au mieux les salariés
  • Intégrer l’attitude "Bien être" !

L’apprentissage théorique

  • Les techniques de bien être et vitalité adaptées au entreprises : théorie fondamentale et intérêts
  • Bien accompagner la personne / le groupe avant et après la séance
  • Les fautes à ne pas commettre

L’apprentissage pratique adapté aux entreprises et aux besoins des salariés :

  • Apprentissage des techniques de méditation et relaxation consciente pour garder l’esprit serein et réceptif
  • Apprentissage des techniques de respirations pour accroître concentration et acuité
  • Apprentissage des techniques d’auto massage pour vaincre la fatigue et retrouver vitalité physique et psychique
  • Apprentissage de mouvements corporels type pour se réconcilier avec son corps, maintenir souplesse et tonicité, préserver son capital jeunesse
  • Apprentissage des bases en diététique et hygiène de vie pour intégrer le bien être dans son quotidien

À qui s’adresse cette formation :

Débutants ou professionnels du bien être, toute personne ayant intégrer une pratique personnelle ou professionnelle de Pilates, Stretching, Yoga ou Danse.

Les pré-requis nécessaires pour suivre cette formation :

Aucun

Quelle méthode pédagogique pour cette formation :

Alternance de phases d’apprentissage théoriques et pratiques pour une meilleure concentration et une meilleure assimilation des notions.

Positionnement : Entretien téléphonique, Questionnaire d’évaluation des attentes, Questionnaire d’évaluation de niveau
Évaluation : Exercice de synthèse noté, Tour de table, Evaluation des acquis
Rôle du formateur : Présentation d'un apport théorique, Organisation de jeux de rôles, Évaluation des acquis des participants
Documents : Manuel pédagogique, Copie du diaporama, Attestation de fin de formation
Moyens pédagogiques : Supports de cours avec schémas à compléter et annoter par les stagiaires pour une bonne mémorisation.Suivi pédagogique par email même après la formation.

Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :

  • le support de cours sera dématérialisé et transmis par e-mail ;
  • un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 h avant le début de la formation.

Le déroulement et les moyens d'encadrement pour cette formation :

Avant la formation : Un questionnaire d’analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l’évaluation des prérequis, et de s’assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.

Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d’obtenir les informations nécessaires à l’élaboration d’un programme sur-mesure.
Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.

Pendant la formation : Accueil des participants. Tour de table. Présentation du programme et des objectifs de la formation.
Déroulement de la formation avec alternance d’apports théoriques et de cas pratiques (exercices, quizz, QCM, exercices à l’oral...).
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettant de mesurer la compréhension et l’assimilation des savoirs et savoir-faire.

En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s’assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.

En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d’établir un niveau d’acquisition (hors parcours certifiant).
Une fiche d’évaluation à chaud permet d’avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d’évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.

Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :

Dans le cadre d'une formation en présentiel.
D’une part « avec le formateur » pour favoriser l’échange entre les différentes parties. D’autre part « sans le formateur » pour laisser la possibilité aux apprenants de s’exprimer librement et d’exposer les éventuelles difficultés rencontrées.

Dans le cadre d'une formation à distance en « classe virtuelle ».
La clôture est réalisée par notre formateur.

Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d’autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l’utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d’évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d’apprentissage).

Rechercher une formation

Ces formations sont susceptibles de vous intéresser

Massage bien-être relaxant et drainant


  • Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Massage Ayurvédique ABHYANGA - Massage bien-être indien à l'huile


  • Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Massages thaïlandais de bien-être


  • Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Massage Shirodhara - Soin Ayurvedique


  • Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 1 jour (7 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Massage bien-être chinois : libérer tension, douleurs et stress


  • Massage chinois : Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 1 jour (7 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Esthétique et beauté avec l’énergétique traditionnelle chinoise : modelage et diététique


  • Massage chinois : Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 1 jour (7 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Massage énergétique par la polarité énergétique du Dr Randolph STONE


  • Massage chinois : Un protocole orignal et efficace
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 1 jour (7 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Un soin original, une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.

Gestion des émotions et Massage abdominal


  • Bon complément de la sophrologie, du développement personnel, du coaching, de la psychothérapie, relaxation...
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 3 jours (21 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Une formatrice passionnée, un protocole efficace et adaptable au plus grand nombre.
  • Formation également dispensée en ligne (classe virtuelle à distance avec présence d'un formateur).

Massage bien-être aux pierres chaudes


  • Une formation complète pour maîtriser tous les gestes et symboles du massage aux pierres chaudes
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Des exercices pratiques pour compléter la formation théorique

Massage bien-être oriental


  • Une formation efficace et rapide pour apprendre le protocole du massage oriental
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Des exercices pratiques pour compléter la formation théorique

Utiliser le tango pour stimuler les personnes en situation de perte d'autonomie


  • Le tango argentin, source de jouvence au profit des personnes âgées.
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
  • Durée : 1 jour (7 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Des exercices concrets et des propositions variées pour des outils efficaces à mettre en œuvre.

Gestion du stress et conseil en phytomicronutrition


  • Le stress fait partie intégrante de notre vie mais quand celui-ci devient omniprésent et surtout pesant, quelles solutions proposer à vos clients ?
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Centre de ressources, Formation individualisée
  • Durée : 2 jours (14 heures)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Une formation adaptée au conseil en point de vente où la rapidité et la précision sont mises en avant.

Action First, des avantages qui font la différence

87 % de réussite aux examens

87 % de réussite
aux examens

93 % de taux de satisfaction clients

93 % de taux de
satisfaction clients

+ de 25 ans d'expériences

+ de 25 ans
d'expérience

+ de 70 000 heures

+ de 70 000 heures
de formation en 2021

Devenir formateur

Des métiers variés dans un secteur enrichissant, des carrières en évolution permanente, un management éthique fondé sur le respect des individus...

En savoir plus ›

Ils nous font confiance

Compte Action First

J'accède ou je crée mon espace :

Centre de formation professionnelle continue enregistré sous le numéro 73 31 02860 31