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Praticien en Sophrologie

Praticien en Sophrologie

Mis à jour le 20-01-2022 | Code formation : F8A61H

  • La Sophrologie attire de plus en plus de personnes à la recherche de bien être et de gestion du stress
  • Modalités pédagogiques : Inter, Intra, Intra sur site, Formation individualisée
  • Durée : 140 heures (20 jours)
  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Une formation longue pour devenir praticien en Sophrologie
  • Formation également dispensée en ligne (classe virtuelle à distance avec présence d'un formateur).

Objectif de la formation

Le métier de sophrologue est en plein développement depuis plusieurs années. Face à une demande de plus en plus importante de personnes en quête de mieux-être et de méthodes de soins complémentaires, La Sophrologie s’est fait une place importante parmi l’ensemble des métiers du bien-être et du développement personnel.

La Sophrologie propose des techniques préventives et thérapeutiques basées sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée. Les techniques utilisées dans la gestion du stress, des troubles psychosomatiques et dans l’accompagnement d’une démarche de bien-être et de développement professionnel, permettent de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

Alternant les temps de théorie et de pratique, cette formation "Praticien en Sophrologie" permettra aux participants d’acquérir les connaissances, savoir-faire et savoir-être pour devenir Praticien en Sophrologie :

  • Les bases et les fondements de la Sophrologie
  • Les champs d'application de la sophrologie
  • La séance de sophrologie et le contenu d’un cycle
  • Les degrés de la Relaxation Dynamique
  • Les techniques spécifiques (les sophronisations)

Prix de la formation

Une proposition tarifaire vous sera adressée par e-mail après l'entretien de positionnement.

Les bases et les fondements de la Sophrologie

  • Qu'est ce que la Sophrologie : objectifs et bienfaits (améliorer son existence et développer mieux-être et détente)
  • L'histoire de la Sophrologie et de son créateur
  • Les différentes techniques de Sophrologie :
    • Sophrologie Caycedienne
    • Sophrologie de relaxation
    • Sophrologiede sophro-énergétique
  • La profession de sophrologue
  • La reconnaissance professionnelle

Les champs d'application de la sophrologie

  • Apprendre à gérer son stress et ses émotions
  • Diminuer son anxiété
  • Retrouver un état de bien-être
  • Préparer un examen, un entretien d’embauche, une épreuve sportive
  • Développer l’estime de soi, la confiance en soi
  • Apprendre à gérer la douleur
  • Renforcer la concentration, améliorer sa mémoire
  • Accompagner les épreuves de la vie
  • Retrouver un sommeil réparateur et récupérateur

La séance de sophrologie et le contenu d’un cycle

  • Durée d’une séance (individuelle ou de groupe)
  • Tenue et matériel
  • Pratique et positions (assis et debout)
  • Présentation du Praticien
  • L’entretien pré-sophronique (l'entretien préalable avec le client pour comprendre son besoin et adapter la séance)
  • L’entretien post-sophronique (réaliser le bilan et faire le choix des techniques qui répondent au mieux à la problématique du client
  • Définir un protocole sur-mesure pour atteindre l’objectif défini avec son client
  • Description du déroulé d'un protocole (les différentes phases d'une séance)
  • Les techniques clés pour se reconnecter à son corps et se relaxer
  • L'animation de groupe
  • le schéma corporel
  • La respiration et son impact dans notre vie

La Relaxation Dynamique

  • RD1 : degré de la concentration (prendre conscience de son schéma corporel : forme, mouvement, tonus musculaire, respiration, éliminer les tensions physiques)
  • RD 2 : degré contemplatif (prendre conscience de son esprit, développer sa contemplation senso-perceptive externe et interne, "futurisation"
  • RD 3 : degré méditatif (intégration corps-esprit, percevoir ses émotions positives, souvenirs d’expériences du passé)
  • RD 4 : degré "présence des valeurs" (vivre et renforcer les valeurs fondamentales de l’être humain)

Les techniques spécifiques (les sophronisations)

  • Les techniques de "présentation" : renforcent le positif du présent
  • Les techniques de "futurisation" : renforcent le futur positivement
  • Les techniques de "prétérisation" : renforcent les événements positifs du passé
  • Les techniques de "totalisation" : basées sur les paramètres de la conscience

L’installation professionnelle

  • Démarches administratives et commerciales
  • Gestion administrative et comptable

À qui s’adresse cette formation :

Débutants et professionnels du bien être, de la santé naturelle, du médical et paramédical ou de la relaxation désireux de se former à la sophrologie pour devenir de futurs sophrologues

Quels sont les pré-requis pour suivre cette formation :

Aucun

Quelle méthode pédagogique pour cette formation :

Alternance de phases d’apprentissage théoriques et pratiques pour une meilleure concentration et une meilleure assimilation des notions : les techniques manuelles sont expliquées, démontrées et commentées avant le passage à la pratique.

La théorie fondamentale, la mise en place du bilan sont d’abord expliquées oralement et font l’objet ensuite d’une mise en pratique approfondie.

Les stagiaires travaillent en groupe afin de pratiquer mais également de recevoir les enseignements pratiques et théoriques.

De nombreuses mises en situation et études de cas permettant rapidement de maîtriser le premier entretien, de réaliser un bilan et faire le choix des techniques qui répondent au mieux à la problématique du client.

A la fin de la formation, les stagiaires réaliseront un ou plusieurs stages pratiques.

Positionnement : Entretien téléphonique, Questionnaire d’évaluation des attentes, Questionnaire d’évaluation de niveau
Évaluation : Exercice de synthèse noté, Tour de table, Evaluation des acquis
Rôle du formateur : Présentation d'un apport théorique, Organisation de jeux de rôles, Évaluation des acquis des participants
Documents : Manuel pédagogique, Copie du diaporama, Attestation de fin de formation
Moyens pédagogiques : Le stagiaire reçoit en début de formation un fascicule présentant l’ensemble des modules. Ces supports seront à compléter par les stagiaires.

Dans le cadre d'une formation en classe virtuelle :

  • le support de cours sera dématérialisé et transmis par e-mail ;
  • un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation.

Dans le cadre d'une formation en e learning :

  • un lien de connexion à la plateforme sera envoyé 24 heures avant le début de la formation ;
  • un accompagnement pédagogique et technique vous sera proposé par votre référent.

Comment se déroule cette formation et quels sont les moyens d'encadrement :

Avant la formation : Un questionnaire d’analyses des besoins est transmis aux participants afin que le formateur puisse adapter sa formation aux attentes et aux besoins exprimés. Ce questionnaire permet également l’évaluation des prérequis, et de s’assurer de la bonne adéquation entre les attentes du futur apprenant par rapport au contenu de la formation.

Pour les formations individualisées et spécifiques (intra), un audit téléphonique préalable est organisé entre le formateur et le pilote de la formation de notre client. Cet entretien téléphonique permet de déterminer la meilleure approche pédagogique et d’obtenir les informations nécessaires à l’élaboration d’un programme sur-mesure.
Dans le cadre d'une formation à distance, un lien de connexion à la plateforme est transmis 24 h avant le début de la formation.

Pendant la formation : Accueil des participants. Tour de table. Présentation du programme et des objectifs de la formation.
Déroulement de la formation avec alternance d’apports théoriques et de cas pratiques (exercices, quizz, QCM, exercices à l’oral...).
Un suivi continu de formation et des échanges entre le formateur et les apprenants permettant de mesurer la compréhension et l’assimilation des savoirs et savoir-faire.

En fin de journée : Un point est effectué sur ce qui a été étudié dans la journée afin de s’assurer que tout a bien été assimilé et de pouvoir éventuellement reprendre certaines parties en fonction des retours des apprenants. Compte rendu journalier oral du formateur après de notre équipe pédagogique.

En fin de formation : Un questionnaire d'évaluation des acquis permet de mesurer les connaissances acquises pendant la formation et d’établir un niveau d’acquisition (hors parcours certifiant).
Une fiche d’évaluation à chaud permet d’avoir un retour sur les conditions de déroulement de la formation et d’évaluer le ressenti et la satisfaction de chaque participant.

Clôture de session et évaluation à chaud en fin de formation :

Dans le cadre d'une formation en présentiel.
D’une part « avec le formateur » pour favoriser l’échange entre les différentes parties. D’autre part « sans le formateur » pour laisser la possibilité aux apprenants de s’exprimer librement et d’exposer les éventuelles difficultés rencontrées.

Dans le cadre d'une formation à distance en « classe virtuelle ».
La clôture est réalisée par notre formateur.

Retour auprès des prescripteurs de la formation : Appel téléphonique afin de faire le point sur ce qui a été transmis durant la formation, de savoir si le besoin est satisfait et si d’autres besoins sont apparus. Le résultat des questionnaires à chaud est transmis auprès des différentes parties prenantes (client, formateur, OPCO, apprenants...). Mesure de l’utilisation des acquis de la formation avec un questionnaire d’évaluation à froid (transmis par mail plusieurs semaines ou plusieurs mois après la session d’apprentissage).

Quelles sont les modalités et le délai d'accès pour cette formation :

Le retour du devis signé vaut acceptation. Le délai d'accès entre le devis signé par le bénéficiaire et le début de la prestation est en moyenne de 3 mois pour la formation continue et de 15 jours pour la formation diplômante.

Nos locaux répondent aux normes d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Pour toute autre situation de handicap, vous pouvez contacter Marjorie É., notre référente handicap, via notre formulaire de contact ou par téléphone au 05 62 24 66 66.

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Dates Villes  
03, 04, 05, 06, 07 et 10, 11, 12, 13, 14, 2022 24, 25, 26, 27, 28 oct. 07, 08, 09, 10, 11 nov. 2022Montpellier
03, 04, 05, 06, 07 et 10, 11, 12, 13, 14, 2022 24, 25, 26, 27, 28 oct. 07, 08, 09, 10, 11 nov. 2022Bayonne
03, 04, 05, 06, 07 et 10, 11, 12, 13, 14, 2022 24, 25, 26, 27, 28 oct. 07, 08, 09, 10, 11 nov. 2022Nice
03, 04, 05, 06, 07 et 10, 11, 12, 13, 14, 2022 24, 25, 26, 27, 28 oct. 07, 08, 09, 10, 11 nov. 2022Bordeaux
03, 04, 05, 06, 07 et 10, 11, 12, 13, 14, 2022 24, 25, 26, 27, 28 oct. 07, 08, 09, 10, 11 nov. 2022Toulouse
Dates Villes  
02, 03, 04, 05, 06 et 09, 10, 11, 12, 13, 23, 24, 25, 26, 27 oct. 06, 07, 08, 09, 10 nov. 2023Toulouse
02, 03, 04, 05, 06 et 09, 10, 11, 12, 13, 23, 24, 25, 26, 27 oct. 06, 07, 08, 09, 10 nov. 2023Bordeaux
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  • Pré-requis : Aucun
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  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Une formation unique dédiée à l’accompagnement de la femme d’aujourd'hui
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  • Pré-requis : Aucun
  • Les plus de la formation : Prendre conscience de son potentiel énergétique et apprendre et développer son magnétisme par des exercices.
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